백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/21)
07월 21일 (일요일)
월 (07/22)
07월 22일 (월요일)
화 (07/23)
07월 23일 (화요일)
수 (07/24)
07월 24일 (수요일)
목 (07/25)
07월 25일 (목요일)
금 (07/26)
07월 26일 (금요일)
토 (07/27)
07월 27일 (토요일)
아침
백미밥,
얼갈이된장국,
연두부,오리엔탈소스,
느타리버섯볶음,
양파장아찌,
포기김치
아침식사
624kcalkcal
잡곡밥,
우거지된장국,
함박데리조림,
도라지나물,
오복지무침,
포기김치
아침식사
623kcalkcal
백미밥,
감자양파국,
베이컨스크램블,
시금치나물,
오이지무침,
포기김치
아침식사
625kcalkcal
잡곡밥,
열무된장국,
맛살그린빈볶음,
새송이메추리알조림,
무짠지채무침,
포기김치
아침식사
622kcalkcal
백미밥,
홍합무국,
미트볼케찹볶음,
상추겉절이,
김자반,
포기김치
아침식사
621kcalkcal
잡곡밥,
어묵탕,
우민찌두부조림,
브로콜리새송이볶음,
마늘쫑지무침,
포기김치
아침식사
623kcalkcal
백미밥,
소고기무국,
사각햄야채볶음,
청경채나물,
무말랭이무침,
포기김치
아침식사
622kcalkcal
점심
잡곡밥,
시금치된장국,
코다리무조림,
백목이굴소스볶음,
무생채,
포기김치
점심식사
627kcalkcal
백미밥,
미역오이냉국,
닭크래미겨자냉채,
두부조림,
콩나물무침,
포기김치
점심식사
626kcalkcal
잡곡밥,
근대된장국,
고추장불고기,
마늘쫑어묵채볶음,
치커리유자무침,
포기김치
점심식사
629kcalkcal
백미밥,
들깨미역국,
갈치무조림,
잡채,
도라지양파생채,
포기김치
점심식사
630kcalkcal
잡곡밥,
삼계죽,
도토리묵김치무침,
연근호두조림,
무말랭이무침,
포기김치
점심식사
632kcalkcal
백미밥,
호박두부젓국,
소고기버섯불고기,
애호박새우젓볶음,
열무겉절이,
포기김치
점심식사
628kcalkcal
잡곡밥,
팽이두부된장국,
카레라이스,
탕수육,소스,
단무지무침,
포기김치
점심식사
627kcalkcal
저녁
백미밥,
호박두부젓국,
고추장불고기,
강된장,
부추오이생채,
포기김치
저녁식사
629kcalkcal
잡곡밥,
오징어무국,
김말이강정,
취나물볶음,
얼갈이겉절이,
포기김치
저녁식사
621kcalkcal
백미밥,
순두부계란국,
간장찜닭,
고사리나물,
부추오이생채,
포기김치
저녁식사
623kcalkcal
잡곡밥,
만둣국,
돈육죽순볶음,
마파두부,
청경채겉절이,
포기김치
저녁식사
625kcalkcal
백미밥,
아욱된장국,
순대야채볶음,
얼갈이나물,
새우젓계란찜,
포기김치
저녁식사
622kcalkcal
잡곡밥,
꽃게된장찌개,
참치양배추볶음,
브로콜리두부무침,
미역오이초무침,
포기김치
저녁식사
624kcalkcal
백미밥,
다시마무채국,
코다리무조림,
가지굴소스볶음,
브로콜리,초고추중,
포기김치
저녁식사
625kcalkcal
오전간식
요플레
오전간식
뉴케어,
카스테라
오전간식
요플레
오전간식
뉴케어,
카스테라
오전간식
요플레
오전간식
뉴케어,
카스테라
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
물만두,
보리차
오후간식
제철과일
오후간식
삶은달걀,
보리차
오후간식
제철과일
오후간식
삶은감자,
보리차
오후간식
제철과일
오후간식
물만두,
보리차
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽,
표고죽,
녹두죽
기능별식이
야채죽,
닭죽,
참깨죽
기능별식이
야채죽,
계란두부죽,
콩죽
기능별식이
야채죽,
게살죽,
땅콩죽
기능별식이
야채죽,
닭죽,
흑임자죽
기능별식이
야채죽,
소고기죽,
콩죽
기능별식이
야채죽,
브로콜리죽,
들깨죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : "원산지 표시: 쌀, 찹쌀(국내산) / 포기김치( 배추 : 중국산, 고춧가루 : 중국산 ) / 돼지고기(국내산) / 쇠고기(미국산) / 통닭,닭가슴살,삼계, 닭정육,닭다리살(국내산)/ 훈제오리(중국산 갈치(세네갈산)/ 꽁치(대만) / 고등어(국내산) / 동태(러시아) / 조기(중국산) / 오징어(국내산, 중국산) / 가자미(러시아) / 동태(러시아산) / 삼치(국내산) / 꽃게(중국산) / 코다리(러시아산) / 민물새우 (인도산) / 두부,콩가루(대두류; 외국산) / 콩비지,청국장(중국산) /참치캔(참다랑어 ; 원양산) / 어묵(연육 : 수입산) /스모크햄,후랑크,비엔나(돼지고기 ; 국내산,닭고기 ; 국내산), 미트볼,떡갈비(닭고기 ; 국내산,돼지고기 ; 국내산) / 맛살(연육 ; 수입산) / 베이컨(돼지고기 ; 수입산) / 우사골엑기스 ; 호주산 / 해물완자(연육 ; 베트남산,오징어 ; 국내산)
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